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Domingo, 21 de Octubre de 2018
Juegos Deportivos del Guadalentín
Curso de monitor de sala de musculación.

01/02/2010

El Instituto Municipal de Juegos y Deportes (IMJUDE) junto con la empresa Neosport organizan los días 12, 13 y 14 de Marzo un curso de Monitor de Sala de Musculación con una duración total de 20 horas, de las que 12 serán teóricas y 8 prácticas.
Los objetivos principales del mismo serán conocer los métodos de planificación y estructuración del entrenamiento actual, así como programar y planificar entrenamientos en base a las características individuales de los usuarios de una sala de fitness. Para ello, los contenidos que se impartirán serán:
1. El monitor de la sala de musculación: competencias y obligaciones
2. Bases anatómicas y fisiológicas del entrenamiento
3. Evaluación del cliente
4. Planificación del entrenamiento
5. Entrenamiento deportivo
6. Medios y métodos de entrenamiento
7. Salud vs rendimiento
8. El trato al cliente. Coaching del monitor de sala de musculación
9. Alimentación y ayudas ergogénicas
El curso será impartido por dos de los profesionales más cualificados a nivel a nacional: David Vidal Mateo y Jorge Cuadrado Reyes, ambos Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y con amplia experiencia en el deporte profesional.
 


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