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Domingo, 19 de Noviembre de 2017
SUMMER FITNESS CHALLENGE

22/06/2016

 
Con motivo del comienzo de la estación de verano la Concejalía de Deportes está preparando una jornada especial de fitness en el Complejo Deportivo Felipe VI para la tarde del próximo viernes día 24 de Junio.
 
La jornada comenzará a las 18:00 horas y empezará con combinación de actividades acuáticas con juegos en circuito de alta intensidad, masterclass de spinning, además de una exhibición de zumba kids y posterior masterclass de zumba en la placeta exterior del complejo. Música, bebida y sorteo de regalos amenizarán la jornada, todo ello animado por los carismáticos técnicos del C.D. Felipe VI que están preparando a conciencia la jornada que seguro que será del agrado de todos los abonados, así de como todo aquel que quiera acercarse a disfrutar de esta fiesta.
 
Durante la jornada se establecerá un punto de recogida de alimentos a favor de Cáritas Lorca.
 
La jornada terminará con una cena en el restaurante del Complejo Deportivo Felipe VI para todas las personas que deseen apuntarse (plazo inscripción hasta miércoles 22, en el mismo restaurante, precio menú 18 €) 
 
Tras la cena comenzará una fiesta de bailes latinos.
 
Programa completo de la jornada:
 
18:00-19:00
 
1.- AQUATRAINING  (EN PISCINA)
2.- ACTIVIDAD INTENSITY (4 ESTACIONES, EN PISTA POLIDEPORTIVA)
•    TÁBATA EXPRESS 
•    PISTA AMERICANA 
•    PLIOMETRIA Y DESPLAZAMIENTOS EN GRADA
•    JUEGO DE PROTEGE TU CONO CON BALON (PASES, EN DESPLAZAMIENTO SIN BALON Y TOCAR EL CONO CON EL BALON) 
 
19:00-20:10   (EN PLACETA EXTERIOR)
•    SPINNING 1h10´ 
 
20:20-20:30  (EN PLACETA EXTERIOR)
•    ACTUACIÓN ZUMBA KIDS
 
20:30-21-50  (EN PLACETA EXTERIOR)
•    ZUMBA 1h20´ 
 
22:30 – CENA
 
     FIESTA LATINA TRAS LA CENA.
 


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